Conocimientos Previos Del Deporte
Cordial saludo para todos, es de mi agrado saludarlos a todos y poder compartir con ustedes algunos conocimientos respecto al deporte en general ya que sabemos que los deportes son esenciales para nuestra vida. Por un lado los deportes son una medicina esencial, ya que nos evitan riesgos de salud, ayuda con estrés, los trastornos de sueño, la ansiedad y otras alteraciones que nos dificultad controlar pero con ayuda de los deportes logramos controlarlos de la mejor manera posible. El deporte es una actividad que el ser humano realiza principalmente con objetivos recreativos aunque en algunos casos puede convertirse en la profesión de una persona si la misma se dedica de manera intensiva a ella y perfecciona su técnica y sus resultados de manera permanente. El deporte es básicamente una actividad física que hace entrar al cuerpo en funcionamiento y que lo saca de su estado de reposo frente al cual se encuentra normalmente. La importancia del deporte es que permite que la persona ejercit